Mit einem kleinen Quiz am Ende dieses Blogs. Ich freue mich auf deine Teilnahme und deine Antworten auf 💌 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Die Farbe Blau....die fünfte Farbe des Regenbogens

 Aussicht auf die Basilica di San Francesco, Assisi - Sommer 2023

⁰¹Beschäftigen wir uns mit der Farbe Blau, müssen wir hier das Himmelblau von dem dunklen Meerblau trennen. Beiden gemeinsam ist, dass sie mit Ferne, Tiefe, Sehnsucht, Kühle, Frische, Ruhe assoziiert werden, was auch daran liegt, dass wir im Urlaub, der Zeit der Entspannung, gerne unter blauem Himmel wandern, in Wiesen liegend träumend und dabei in den Himmel schauen oder den Blick in das Meer versenken, das nur vom blauen Himmel begrenzt wird. Hier verstehen wir auch gleich, dass Blau mit der Unendlichkeit, der Weite, der Freiheit und dem Frieden gedanklich und gefühlsmässig verbunden ist. Wir sprechen davon, eine Fahrt ins Blaue zu machen, es ist noch frei, wohin wir reisen werden, es liegt noch nicht fest. 

🌀Kultur:

Blau war früher die billigste Farbe, die zum Färben von Textilien aus der Heilpflanze Färberweid gewonnen wurde. Das leuchtende Blau war den Reichen vorbehalten. Arbeitskleider waren matt blau, was wir noch im Namen für einen Handwerkeranzug, der Blaumann genannt wird, wiederfinden. 

Um Blau zu färben, musste die Pflanze mit Wasser gären und das ging am besten mit der Zugabe von Urin und Alkohol. Da man es zu schade fand, den Alkohol einfach in die Lösung zu giessen, trank man den Alkohol und goss ihn mit dem Urin gleich ins Färbebad. So waren die Färber, wenn sie blau färbten, häufig betrunken und daher nennen wir den betrunkenen Zustand mit heute "blau sein". Und auch "Blaumachen" als Freimachen hat da seinen Ursprung.

Die himmelblaue Decke in der Basilica di San Francesco, Assisi - Sommer 2023

🌀Religion:

In unserem Kulturkreis trägt Maria einen blauen Mantel, den Schutzmantel, der in mystischer Vorstellung genauso gross wie das Himmelszelt ist. Wenn Maria als Himmelskönigin dargestellt ist, trägt sie diesen himmelblauen Mantel, wenn sie als Meerstern erscheint, steht sie wie alte Göttinnen auf einer Mondsichel. Ihr Kleid ist dann dunkelblau und symbolisiert die Nacht und das Weibliche. 

Ich in der Basilica di Santa Chiara Assisi - Sommer 2023

🌀Wirkung körperlich:

Blau senkt die Körpertemperatur, wirkt kühlend und entspannend auf die Muskulatur

🌀Wirkung seelisch:

Blau wirkt entspannend, beruhigend, stressabbauend, kreativitätsanregend

In der Chakrenlehre wird das Hellblau dem Kehlkopfchakra zu geordnet, das als Thema die Kommunikation hat. Dieses hat auch die wichtige Aufgabe, eine Verbindung zwischen den spirituell-geistigen Kopfchakra und den unteren Herz und BauchChakren herzustellen. Immer wenn wir einen Gedanken benennen, ihn aussprechen, bringen wir ihn zur Geburt, d.h. ab jetzt kann er realisiert, irdisch werden. Unsere Stimme bzw. ihr Klang zeigt, wie offen und durchlässig dieses Chakra der Kommunikation ist. 

Das dunkle Blau ist dem Stirnchakra (drittes Auge) zugeordnet und gilt als der Bereich der Inspiriation, Intuition und der Klarheit. Dieses Chakra ist nicht geöffnet, wenn wir das Gefühl eines "Brettes vor dem Kopf" haben. 

Meine Aronia , Sommer 2023

Aronia - die Power Beere 

Familie der Rosengewächse - Rosaceae  

Vorkommen: Gebirge und Hochebenen, da sie ein gemässigtes bis kühles Klima bevorzugen 

⁰²Die Aroniabeere besteht nach dem bisherigen Forschungsstand aus 48 Inhaltsstoffen. 

Den Grossteil der frischen Früchten macht mit etwas 85% Wasser aus. 

Auch Kohlenhydrate kommen reichlich vor

Der Saft enthält die Zuckerarten Glucose + Fructose, sowie Sorbit einen Zuckeraustauschstoff, der zwar ähnlich süss ist wie Haushaltszucker (Saccharose), aber den Blutzuckerspieel weniger stark beeinflusst und den Zahnschmelz nicht angreift

Ballaststoffe (u.a.Pektin): Pektin wird vielfach als Geliermittel verwendet und ist somit ein pflanzlicher Ersatz für Gelatine. Wird ein Aroniasaft gepresst, verbleibt das Pektin ausschliesslich im Trester (Pressrückstand)

Aminosäuren bestehende Proteine machen etwa 0,7 g pro 100 g Beeren (Frischgewicht) aus. 

Organische Säuren: L - Apfelsäure, Chinasäure, Bernsteinsäure, Citronensäure

Vitamine: Alle für den Menschen lebenswichtigen Vitaminen, auch B12 + D

Mineralstoffe: Vorallem Kalium, Zink, Eisen und Jod, aber auch Kalzium, Magnesium und Mangan

Die wichtigste Rolle im Zusammenhang mit der gesundheitsfördernden Wirkung der Früchte spielen die sekundäre Pflanzenstoffe Anthocyane + die Gerbstoffe.

Der Name der Anthocyane stammt aus dem Griechischen. Anthos bedeutet Blüte oder Blume - kyaneos dunkelblau. Es handelt sich um eine Gruppe wasserlösliche Pflanzenfarbstoffe, die in fast allen Pflanzen vorkommen. Diese Farbstoffe verleihen den Pflanzen oder Teile von ihnen ihre rote, violette, blaue oder blau-schwarze Färbung. 

In der Aroniabeere sind die höchsten Anteile vorhanden (2.147mg pro 100g)

Anthocyane sind hochwirksame Antioxidantien. Sie schützen nicht nur die Pflanzen sondern auch uns vor zuviel UV Licht. Sie binden freie Radikale und machen sie damit unschädlich. Daher werden sie als Radikalfänger oder auch Antioxidantien erläutert. 

Am liebsten stelle ich aus der sehr sauren Aronia Beere eine Marmalde her oder trockne diese und verwende die Beeren in einem Müsli

Quellen:

⁰¹Heilpflanzen als Weg-Begleiter-Hilla Hatzfeld

⁰²Aronie-unentdeckte Heilpflanze-Sigrid Grün/Jan Neidhardt

Wie wärs mit einem kleinen Quiz über die Farbe Blau? Ich freue mich auf Deine Teilnahme und Antworten auf 💌 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

1. Welches ist deine Lieblingsfarbe? 

2. Wie berührt dich deine Lieblingsfarbe? 

3. Wie berührt dich die Farbe Blau?

4. Welche Wirkung hat die Farbe Blau auf dich? 

5. Wie duftet für dich die Farbe Blau?

6. Nenne eine Heilpflanze, welche eine rote, violette, blaue oder blau-schwarze Färbung in ihrer Pflanze enthalten?

🫶🙏Vielen Dank 🩵 Mitakuye oyasin 🩵 AHO🪶