Alant - aufgenommen Wirkstatt Auboden 07.2021Rezepte mit Alant

Als Tee zubereitet: 1 gehäufter Teelöffel zerkleinerte Alantwurzeln mit 250 ml kochendem Wasser übergiessen und 10 min. bedeckt ziehen lassen. Nicht mehr als 2 - 3 Tassen täglich trinken. 

Verdauung: Zur Steigerung der Verdauung den Tee eine halbe Stunde vor dem Essen einnehmen.
Husten: Bei Husten den Tee mit einem halben Teelöffel Honigsüssen

Die Wirkung beim Räuchern mit Alant: Antidepressiv, selbstwertstärkend, aufrichtende, bringt Sonne ins Herz, reinigend, Keimtötend