DIY Herztinktur 

Eine kleine Herzbegleiterin für das Feuer-Pferd-Yang-Jahr

Einladung
„Wie nähren wir unser inneres Feuer, ohne uns zu verbrennen?“

Im Feuer-Pferd-Yang-Jahr begleitet mich diese Frage besonders.
So entstand meine kleine Herz-Tinktur – eine Pflanzenkomposition aus Weissdorn, Rose, Galgant und Kalmus.

Nicht, um das Feuer weiter anzufachen.
Sondern um ihm Herz, Richtung und Ruhe zu schenken.

Im Zentrum meines Ansatzes liegt ein kleiner Bergkristall – ein stiller Begleiter. Nicht als Wirkstoff, sondern als Symbol für Klarheit, Sammlung und bewusste Ausrichtung.

Vielleicht hast auch du Lust, eine kleine Pflanzenessenz für dich selbst herzustellen? 

Kleine Rezeptur (ca. 100–150 ml)

* 8 g Weissdornblätter mit Blüten

* 4 g Weissdornbeeren

* 8 g Rosenknospen

* 2 g Galgantwurzel

* 2 g Kalmuswurzel

Mit einer Alkohol-Wasser-Mischung von ca. 60–65 % übergiessen, sodass alle Pflanzen gut bedeckt sind.

In ein sauberes Glas geben, verschliessen und etwa 4–6 Wochen dunkel ziehen lassen. Gelegentlich sanft bewegen oder schütteln.

Danach abfiltern und in eine Braunglasflasche füllen.

Ein kleines Pflanzenritual für Menschen, die ihr Herz in bewegten Zeiten bewusst begleiten möchten.

**Hinweis:**

Diese Rezeptur beruht auf traditioneller Pflanzenkunde, Erfahrungswissen und meiner persönlichen Beschäftigung mit Heilpflanzen, TCM und Ritualen. Sie ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung und enthält kein Heilversprechen.